소진2 교사들이 번 아웃 상태를 탈출하는 10가지 방법 교사들이 번 아웃 상태를 경험할 때 무기력에 빠져 자기 역할을 제대로 하지 못하는 경우가 많습니다. 여기에서 교사들이 번 아웃 상태를 탈출하는 방법에 대하여 몇 가지 방안을 제시해 보도록 하겠습니다. 첫째, 교사 자신이 번 아웃 상태라는 것을 먼저 인식해야 합니다. 번 아웃 상태에 빠진 경우, 교사 자신이 번 아웃 상태에 빠진 것 자체 조차도 인식하지 못하는 경우가 있습니다. 그래서 교사 자신에게 번 아웃 증세가 나타나도 그 이유를 외부적인 요인(학생이나 주변 동료 교사, 학교 구조 등)으로만 돌리고 자신의 번 아웃된 상태에 빠져 있다는 것을 인식하지 못합니다. 엘리트 의식이 강하거나 자의식이 강한 교사일수록 자신의 상태를 있는 그대로 인정하기 쉽지 않습니다. 자기가 스스로 번 아웃 상태에 빠지게 된 것.. 2012. 11. 16. 교사들은 왜 지치는가? "얼굴이 무표정하다" "학생들이 별로 예뻐보이지 않는다" "주말이 자꾸 기다려진다." "아침에 일어나 출근하는 것이 그리 기쁘지 않다" 많은 교사들이 학교 안에서 번 아웃(소진) 현상에 빠지는 일이 많이 발생합니다. 특히 11월은 교사들이 집단적으로 번 아웃 현상에 빠지기 쉬운 시기이기도 합니다. 학생들만 방학을 기다리는 것이 아니라 어쩌면 교사들이 더욱 방학을 기다릴 수 있을지 모릅니다. 그렇다면 교사들이 번 아웃 현상에 쉽게 빠지는 이유는 무엇일까요? 첫째, 번 아웃 현상은 교사의 에너지 방향에 있어서 수렴(in-put)과 발산(out-put)의 조화가 깨졌기 때문에 발생합니다. 수렴이란 배움과 격려를 통해 생깁니다. 발산은 수업, 생활지도, 행정 업무 등 각종 일들을 통해 드러납니다. 수렴과 발산의.. 2012. 11. 16. 이전 1 다음
